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肩こり改善のために温めるタイプのアイテム

肩こりの原因として筋肉の緊張や血行が悪くなる事が原因です。そのため緊張した筋肉を揉みほぐしたり、血行を良くする事で肩こり自体を改善することができます。緊張した筋肉自体は揉んだり叩いたりと、マッサージやストレッチを工夫することで改善する事ができます。血行自体は温めることで改善効果が期待できます。お風呂などに入るのが効果的ですが、通常生活している中ですぐにお風呂に入るのは難しいです。そのため首や肩周りの血行を改善するアイテムとして、温めるタイプが販売されています。マフラータイプや首や肩の形に合わせておくタイプなどもあります。また貼って利用する温シップなどもあります。温めると血行の流れは改善されるので、自然と筋肉の緊張もほぐす効果が期待できます。また貼るタイプで温シップなどは、服の下に貼り付けて使用するので、仕事中や学校で使用しても目立たずに手軽に利用が可能です。またマフラータイプなどは何度も繰り返し使用することができるので、経済的にも便利な商品となります。

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